﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Komentāri iekš: Ergonomika darbā ar datoru</title>
	<atom:link href="http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/</link>
	<description>acīm.lv</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 May 2018 07:50:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>No: u043cu0440. QNT</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4883</link>
		<dc:creator>u043cu0440. QNT</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Nov 2017 09:53:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4883</guid>
		<description>es par to pasu muuuuuuuuu013cu0137ibasaaaaaaaass</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>es par to pasu muuuuuuuuu013cu0137ibasaaaaaaaass</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: Endijs Kresliu0146u0161</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4859</link>
		<dc:creator>Endijs Kresliu0146u0161</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2017 08:44:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4859</guid>
		<description>Paldies baigi laba informacija kopeta no manis :@@@@</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies baigi laba informacija kopeta no manis :@@@@</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: Endijs Kresliu0146u0161</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4860</link>
		<dc:creator>Endijs Kresliu0146u0161</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2017 08:44:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4860</guid>
		<description>JA kas es esu atrs ka GTX10080</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>JA kas es esu atrs ka GTX10080</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: Daudz rakstošiem un sēdošiem cilvēkiem noderīgi padomi &#124; jetmedia.lv&#124;blog</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4827</link>
		<dc:creator>Daudz rakstošiem un sēdošiem cilvēkiem noderīgi padomi &#124; jetmedia.lv&#124;blog</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2016 08:21:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4827</guid>
		<description>[...] Darbs pie datora var būt patiešām nogurdinošs, tāpēc jāievēro visi pasākumi, lai savu organismu nepārslogotu, pretējā gadījumā varat iedzīvoties patiešām nopietnās veselības problēmās, ar kurām vēlāk būs daudz grūtāk tikt galā, nekā tad, ja par tām domāsiet jau laikus. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Darbs pie datora var būt patiešām nogurdinošs, tāpēc jāievēro visi pasākumi, lai savu organismu nepārslogotu, pretējā gadījumā varat iedzīvoties patiešām nopietnās veselības problēmās, ar kurām vēlāk būs daudz grūtāk tikt galā, nekā tad, ja par tām domāsiet jau laikus. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: Bērni un dators &#124; acīm.lv</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4817</link>
		<dc:creator>Bērni un dators &#124; acīm.lv</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 15:21:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4817</guid>
		<description>[...] Darbavietas iekārtojums, skata leņķis, distance -- sēžot pie datora, pozai jābūt ērtai, mugurai – taisnai, pleciem jābūt atbrīvotiem, kājām – ceļos saliektām taisnā leņķī, pēdām ir jābūt stabili atbalstītām uz grīdas vai paliktņa. Arī planšetdators ir kā grāmata, līdz ar to labākais attālums lasīšanai ir aptuveni 30-40 cm no acīm, bet datora monitoru vēlams novietot 45-70 cm attālumā no acīm, kas atbilst izstieptas rokas attālumam. Galvenās pazīmes, kas liecina par bērna redzes problēmām Bērns miedz acis, bērna galva ir noliekta vai pagriezta īpašā leņķī, kad lasa vai skatās TV. Lai saskatītu, bērns aizver vienu aci vai pietuvina apskatāmo objektu tuvāk vienai no acīm. Bērns nespēj ilgstoši lasīt vai jauc burtus. Ja rodas šādas sūdzības, bērns noteikti jāved pie acu ārsta!  Rotaļas laukā svaigā gaisā taču ir daudz foršākas nekā pie datora! Rūpēsimies par saviem bērniem!  Birkas: bērnu redze, cik ilgi bērni drīkst sēdēt pie datora?, dators un redze       twttr.anywhere(function (T) { T(&quot;#tbox&quot;).tweetBox({ label: &quot;Izsaki savu viedokli par šo rakstu Twitterī&quot;, height: 50, width: 610, defaultContent: &quot;Iesaku rakstu - Bērns un dators- droši? - http://bit.ly/1qxoXyY via @acim_lv&quot; }); }); [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Darbavietas iekārtojums, skata leņķis, distance &#8212; sēžot pie datora, pozai jābūt ērtai, mugurai – taisnai, pleciem jābūt atbrīvotiem, kājām – ceļos saliektām taisnā leņķī, pēdām ir jābūt stabili atbalstītām uz grīdas vai paliktņa. Arī planšetdators ir kā grāmata, līdz ar to labākais attālums lasīšanai ir aptuveni 30-40 cm no acīm, bet datora monitoru vēlams novietot 45-70 cm attālumā no acīm, kas atbilst izstieptas rokas attālumam. Galvenās pazīmes, kas liecina par bērna redzes problēmām Bērns miedz acis, bērna galva ir noliekta vai pagriezta īpašā leņķī, kad lasa vai skatās TV. Lai saskatītu, bērns aizver vienu aci vai pietuvina apskatāmo objektu tuvāk vienai no acīm. Bērns nespēj ilgstoši lasīt vai jauc burtus. Ja rodas šādas sūdzības, bērns noteikti jāved pie acu ārsta!  Rotaļas laukā svaigā gaisā taču ir daudz foršākas nekā pie datora! Rūpēsimies par saviem bērniem!  Birkas: bērnu redze, cik ilgi bērni drīkst sēdēt pie datora?, dators un redze       twttr.anywhere(function (T) { T(&quot;#tbox&quot;).tweetBox({ label: &quot;Izsaki savu viedokli par šo rakstu Twitterī&quot;, height: 50, width: 610, defaultContent: &quot;Iesaku rakstu &#8211; Bērns un dators- droši? &#8211; <a href="http://bit.ly/1qxoXyY" rel="nofollow">http://bit.ly/1qxoXyY</a> via @acim_lv&quot; }); }); [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: MARICUJA</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4688</link>
		<dc:creator>MARICUJA</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2013 07:35:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4688</guid>
		<description>MAN PATIKA TAVS TEICIENS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>MAN PATIKA TAVS TEICIENS</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: Nav</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4626</link>
		<dc:creator>Nav</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 07:04:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4626</guid>
		<description>&quot;Muu013cu0137u012bbas,&quot; noteica Anyta1992, uzlikdama pudeu013cstiklu biezuma brilles uz acu012bm.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Muu013cu0137u012bbas,&#8221; noteica Anyta1992, uzlikdama pudeu013cstiklu biezuma brilles uz acu012bm.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: Dators, redze, obligāta veselības pārbaude &#124; acīm.lv</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4616</link>
		<dc:creator>Dators, redze, obligāta veselības pārbaude &#124; acīm.lv</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2012 09:18:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4616</guid>
		<description>[...] Pārbaudes laikā optometrists izmeklē acu un redzes stāvokli, izvērtē darba režīmu un darba ergonomiku, dod padomus, kā varētu optimizēt darba apstākļus, iesaka acu vingrinājumus, dod slēdzienu [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Pārbaudes laikā optometrists izmeklē acu un redzes stāvokli, izvērtē darba režīmu un darba ergonomiku, dod padomus, kā varētu optimizēt darba apstākļus, iesaka acu vingrinājumus, dod slēdzienu [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>No: None</title>
		<link>http://www.acim.lv/2010/06/ergonomika_darba_ar_datoru/comment-page-1/#comment-4612</link>
		<dc:creator>None</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Nov 2012 11:15:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acim.lv/?p=152#comment-4612</guid>
		<description>Es tevi precu0113u0161u, Anyta1992! </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es tevi precu0113u0161u, Anyta1992!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
