Kontaktlēcām salīdzinājumā ar brillēm ir vairākas priekšrocības:

• plašs redzeslauks,
• kontaktlēcas neaizsvīst un ir laba redzamība lietus laikā,
• nevar salauzt un pazaudēt,
• var izmantot kopā ar aizsargmaskām, peldbrillēm un saulesbrillēm,
• samazināti attēla kropļojumi,
• dabīgāks attēla lielums, īpaši augstas tuvredzības un tālredzības gadījumā,
• uz lēcas virsmām neveidojas atspīdumi,
• samazinās attēlu atšķirība, ja starp acīm ir liela optiskā stipruma starpība .

Sporta laikā iesakāms lietot kontaktlēcas ar augstu skābekļa caurlaidību.

Cietās radzenes kontaktlēcas tiek uz skatītas par nepiemērotām sporta gadījumos divu iemeslu dēļ.

• Problēmas var radīt zem kontaktlēcas pakļuvušie putekļi un gruži.
• Var tikt gūtas nopietnas acu traumas, ja trieciena gadījumā kontaktlēca saplīst.

Sportā, ja  nav iespējams lietot cita veida kontaktlēcas, ar vien biežāk tiek lietotas liela diametra cietās gāzu caurlaidīgās kontaktlēcas (SoClear) un jaunās hibrīd dizaina kontaktlēcas (SynergEyes). Vēl viens veids, kā pielietot cietās kontaktlēcas, ir ortokeratoloģija. Tomēr sportojot lielākoties tiek izmantotas dažāda veida mīkstās kontaktlēcas.

Tonētās kontaktlēcas

Lai uzlabotu kontrastu un samazinātu žilbumu, iepējms izvēlēties tonētas kontaktlēcas. Zinātnieki ir izgudrojuši arī fotohromās hidrogēla kontaktlēcas, kas gan vēl tirdzniecībā nav pieejamas.

Fotohromās hidrogēla kontaktlēcas.

Acu aizsardzība

Visām hidrogēla kontaktlēcām piemīt dažas acu aizsardzības īpašības, bet pie augsta riska sportaveidiem, piemēram, skvoša, ir nepieciešamas speciālas aizsargbrilles.

Aizsardzība no ultavioletā starojuma (UV)

UV starojums atkarībā noviļņa garuma tiek ieddalīts 3 grupās:

• UVA 315 nm- 380 nm (vistuvākais redzmajam gaismas spektram)
• UVB 290 nm- 315 nm
• UVC 290 nm- 200 nm

Tāpēc ir iespējams izvēlēties kontaktlēcas, kas papildus saulesbrillēm aizsargā acis no UV starojuma. Tirdzniecībā ir pieejamas divas UV staru aizsargājošas kontaktlēcu grupas. Pirmās grupas kontaktlēcas aizsargā no 96% UVA un 100% UVB starojuma. Pie šis grupas pieder Acuvue Oasys un Advanced (Johnson & Johnson Visioncare). Otrās grupas kontaktlēcas aizsārgā no 70% UVA un 95% UVB starojuma. Pie šīs grupas pieder Precision UV  (CIBA Vision).

Ūdens sporta veidi un kontaktlēcas

Kontaktlēcas neiesaka lietot peldēšanai, jo pastāv dažādu acu infekciju risks un var kontaktlēcu pazaudēt. Tā kā baseinos tiek lietoti dažādi dezinfekcijas līdzekļi, tad šo līdzekļu mijiedarbība ar lēcu var izsaukt arī dažādas komplikācijas. Hidrogēla kontaktlēcu lietošana palielina bakteriālā keratīta risku un peldēšana ar kontaktlēcām palielina risku saslimt ar Acanthamoeba keratītu.  Acanthamoeba ir ļoti izturīga un ir atrasta gan krāna ūdenī, gan tīrā ūdenī, gan jūras ūdenī, gan peldbaseinos. Acanthamoeba keratīts ir ļoti bīstams un prasa ātru un intensīvu ārstēšanu. Tā kā pastāv dažādu infekciju riskt, tad peldoties nepieciešams lietot speciālas optiskās peldbrilles. Daudzi lieto vienas dienas kontaktlēcas, kurām pa virsu tiek liktas speciālas, labi pieguļošas brilles, bet pēc peldēšanās kontaktlēcas tiek izmestas. Ja tiek liktas jaunas kontaktlēcas, tad vajadzētu nogaidīt vienu stundu pēc veco kontaktlēcu izmešanas.

Zema spiediena apstākļos pastāv risks, ka kontaktlēca var pielipt pie acs, tāpēc vajadzētu nogaidīt 20 minūtes pirms lēcas noņemšanas.

Augsta spiediena apstākļo, piemēram, okeānā, lēca var kļūt pārlieku vaļīga.

Noteikti ir jāmeklē palīdzība, ja pēc peldēšanas ar kontaktlēcām tiek justas sāpes vai miglošanās!

Citi sporta veidi

Šaušana

Tā kā nepieciešama liela precizitāte un īslaicīga miglošanās nav pieļaujama, tad iesakāmas ir silikona hidrogēla kontaktlēcas un arī kontaktlēcu mitrinošie pilieni. Astigmātisma gadījumā, vajadzētu lietot toriskās kontaktlēcas. Cietās kontaktlēcas var nodrošināt asu attēlu, bet varētu būt nepieņemamas gadījumos, kad lieto kontaktlēcas tikai reizēm.

Niršana

Nirēji, kas pārāk ātri atgriežas ūdens virspusē, var izjust saspiešanas nelabumu. Šāda stāvokļa ārstēšana var izsaukt dažādas komplikācijas, kā rezultātā var rasties radzenes tūska, kontaktlēca var pielipt pie acs vai nobīdīties. Balstotie uz šādām potenciālām problēmām, kontaktlēcas ir stingri kontrindicētas.

Zvejošana

Kopā ar kontaktlēcām iesakāms lietot polarizētas saulesbrilles, lai pasargātu acis netikai no UV starojuma, bet arī no iespējamām zvejas āķa radītām traumām.

Bokss (dūru cīņas)

Kontaktlēcas nav iesakāmas, jo pastāv dažādu acu traumu risks. Ja pastāv ļoti liela nepieciešamība, tad iesācējiem var atļaut mīkstās kontaktlēcas, bet profesionālajā boksā Pasaules Boksa Asociācija neatļauj kontaktlēcu izmanotošanu.

Futbols, regbijs

Iesakāmas ir tikai mīkstās kontaktlēcas.

Golfs

Kontaktlēcas ir lielisks risinājums golfa spēlētājiem, jo ir plašs redzes lauks, samazinātas aberācijas, iespējama UV aizsardzība. Ļoti labi klāt vēl derētu saulesbrilles.

Teniss

Iesakāmas ir mīkstās kontaktlēcas. Cietās kontaktlēcas ir kontrindicētas, jo pastāv tenisa bumbiņas radītas traumas risks.

Motosports

Iesakāmas ir tikai mīkstās kontaktlēcas. Jālieto arī speciāla sejas aizsargmaska.

Tonējošās kontaktlēcas paspilgtina vai mazliet izmaina dabisko acu krāsu un der tikai cilvēkiem ar gaišām acīm. Uz tumšām acīm tām nebūs nekāda efekta.

Krāsainajām kontaktlēcām ir daudz spēcīgāka krāsa, imitējot acs varavīksneni un spējot mainīt pat vistumšākās acu krāsas. Krāsainajās kontaktlēcās ir iestrādāts krāsu pigments, to malas ir caurspīdīgas, bet centrā – optiskā zona.

Visneparastākās ir dekoratīvās kontaktlēcas. Jūsu acis var padarīt par kaķa acīm, vilka acīm un citām, ļaujot pilnībā izvērsties jūsu fantāzijai.

Ar kontaktlēcām, kurās ir iestrādāts īpašs perlamutra spīdums (Freshlook Radiance), jebkurai acu krāsai var piešķirt papildu mirdzumu.

Visas minētās krāsainās kontaktlēcas ir pieejamas gan tiem, kam nepieciešama optiskā korekcija — sākot no (+6,0) līdz (–8,0) dioptrijām, gan arī tiem, kam redze ir laba, bet ir vēlēšanās mainīt acu krāsu.

Noderīga informācija.

Nedrīkst pirkt krāsainas kontaktlēcas bez speciālista konsultācijas, pat tad, ja jums ir laba redze un dioptrijas nav vajadzīgas, jo lēcām ir dažādi izmēri, kas var nederēt jūsu acs radzenes liekumam. Tas var izraisīt acs priekšējas virsmas komplikācijas. Tāpat  ir ļoti svarīgi izvērtēt lēcu kustības un centrēšanos  uz jūsu acīm ar mikroskopu.

Nēsājot krāsainās kontaktlēcas, jāievēro tie paši noteikumi, kas ir parasto kontaktlēcu lietotājiem, t.i., pirms lēcu ielikšanas un izņemšanas jāmazgā rokas, kā arī pašām lēcām jābūt pilnīgi tīrām. Pēc lēcu izņemšanas tās jānotīra ar speciāliem dezinficējošiem līdzekļiem, jāglabā speciālā lēcu konteinerī. Lietojot kosmētiku, jāatceras, ka: -- tušai jābūt tikai izgatavotai uz ūdens bāzes, vēlams, lai tā būtu speciāli paredzēta kontaktlēcu lietotājiem.

Raksts tapis sadarbībā ar portālu : www.tvnet.lv

Kontaktlēcas arī nav visas vienādas. Lai labāk saprastu ar ko tās var atšķirties, piedāvāju jums iepazīties ar to īpašībām un saprast, kā dažādi aspekti var ietekmēt komforta sajūtu. Šeit es izskatīšu uz šo dienu populārāko kontaktlēcu veidu – silikonhidrogēla mīkstās kontaktlēcas.

1. Skābekļa caurlaidība (Dk/t). Silikonhidrogēla kontaktlēcu vidū, kad Dk/t sasniedz vērtību ap 90 vienībām, tad tas rādītājs, cik daudz radzene faktiski „patērē” skābekļa (oxygen flux), vairs praktiski neatšķiras. Līdz ar to nav svarīgi, vai lēcu skābekļa caurlaidība ir 175 vienības, vai 110, skābekļa plūsma caur radzeni, respektīvi, ir 98% un 99%. Arī netika pierādīts, ka, jo augstāka ir skābekļa caurlaidība, jo lielāks komforts. Tātad ir svarīgi, lai skābekļa caurlaidība būtu vismaz 90, jo tālāk tai atšķirībai vairs nav klīniski svarīgas nozīmes.

2. Elastības modulis. Jo augstāks ir kontaktlēcas modulis, jo cietāka ir lēca un jo vairāk tāda lēca var mehāniski ietekmēt acs virsmu. Tomēr ar tādu lēcu ir vieglāk manipulēt, vieglāk ielikt un izņemt kontaktlēcu no acs, it īpaši tiem, kas tikko sāk nesāt kontaktlēcas.

3. Lubricitāte. Šis parametrs norāda to, cik lēcas virsma ir gluda. Jo gludāka virsma, jo mazāka berzēšanās starp plakstiņiem un kontaktlēcas virsmu un jo mazāk veidojas nogulsnes uz lēcas. Pateicoties tam ir lielāka komforta sajūta.

Konkrētu lēcu piemēri. Ūdens saturs. Skābekļa caurlaidība. Modulis (jo lielāks cipars, jo cietāka ir lēca). Lubricitāte -- berzēšanās koeficients (jo mazāks cipars, jo gludāka ir lēcas virsma un mazāka berzēšanas starp lēcas virsmu un plakstiņiem ). UV filtrs.

4. Mitrināšanās spējas. Parametrs, kas raksturo, cik daudz kontaktlēcas virsma piesaista ūdeni. Tātad -- jo mazāks ir mitrināšanās leņķis (skat. attēlu apakšā), jo ir labāka lēcas mitrināšanās, jo lēca būs  komfortablāka. Tagad daudzas kompānijas, kas ražo kontaktlēcas, uzlaboja tās mitrināšanas spējas – speciāli apstrādājot lēcas virsmu ar plazmu (Air Optix Aqua) vai iestrādājot mitrināšanas aģentus lēcas materiālā (Acuvue Oasys, Acuvue Advance)

Konkrētu lēcu piemēri. Mitrināšanās īpašības -- jo mazāks stabiņš, jo labāka lēcas virsmas mitrināšanas spēja. Zilie stabiņi -- lēca tikko no iepakojuma, zaļie -- lēca pēc kopšanas ar šķīdumu.

(galyfilcon A -- Acuvue Advacne, senofilcon A -- Acuvue Oasys, lotrafilcon A -- Night&Day, lotrafilcon B - O2Optix, balafilcon A - Pure vision, comfilcon A -  Biofinity )