Ja topošā māmiņa izjūt redzes izmaiņas vai diskomfortu acīs, tad gan noteikti jādodas pie acu ārsta. Acu ārsta apmeklējumu var ieteikt arī grūtniecību uzraugošais ārsts.

Biežāk grūtniecēm ir sūdzības par sausumu acīs, var novērot radzenes biezuma palielināšanos, kas rodas hormonālo svārstību rezultātā. Tas var padarīt nekomfortablu kontaktlēcu nēsāšanu.

Briļļu vai kontaktlēcu stipruma izmaiņas jāuztver kā pārejošs process, un jaunas brilles, ja tās patiešām būs nepieciešamas, vēlams izrakstīt pēc dzemdībām un māmiņai beidzot bērnu barot ar krūti.

Pilna acs un tīklenes izmeklēšana nevar notikt bez zīlītes plašināšanas. Pilieni, kurus acu ārsts pielieto šim nolūkam, nekaitē grūtniecei un mazulim.

Gan acu ārsti, gan ginekologi un dzemdību speciālisti ir vienisprātis, ka sievietēm ar normāliem veselības rādītājiem ir ieteicams bērniņus dzemdēt pašām.

Nav daudz acu ārstu noteiktu diagnožu, kas par izvēles metodi bērniņa nākšanai pasaulē noteiktu ķeizargriezienu. Dažas no iespējamajām ir:

• Iedzimtas un iegūtas acu patoloģijas, kad acīs ir ievietota mākslīgā intra/okulārā lēca
• Acīs ievadīta silikona eļļa pēc tīklenes atslāņošanās operācijām
• Cukura diabēts ar nopietnām slimības izraisītām izmaiņām tīklenē
• Pie tuvredzības dabiskas dzemdības ir atļautas, bet acu ārstam ir jāizmeklē topošās māmiņas tīklene un jāpārliecinās, vai nav nepieciešama lāzeroftalmologa konsultācija un ārstēšana.
  Tādi gadījumi ir individuāli izvērtējami.

Cukura diabēta pacientēm būtu vēlams konsultēties pie acu ārsta pirms bērniņa ieņemšanas, lai noskaidrotu tīklenes stāvokli pirms grūtniecības iestāšanās. Tad grūtniecības laikā acu ārsts būtu jāapmeklē 1x trimestrī (1.trimestra beigās, 20.-24. nedēļā, 30.-34. nedēļā vai kā norādījis acu ārsts), jo pie lielām tīklenes izmaiņām acu ārsta apskates notiks biežāk.

Konsultēja Capital Clinic Riga oftalmoloģe Ilva Pūķe.

Kas ir luteīns?

Ja jūs nekad neesat dzirdējuši par luteīnu, kuram ir ļoti liela loma acs veselības uzturēšanā, tad šoreiz gan pievērsiet uzmanību. Ir pierādīts, ka luteīns palīdz aizsargāt un nodrošināt labu redzi dabiskā veidā. Šī viela, kas atrodama kliņģerītēs un zaļo lapu dārzeņos, atrodas arī cilvēka acs tīklenē- makulā. Tā kā makula nodrošina centrālo redzi, tad makulas deģenerācijas rezultātā cilvēks var zaudēt būtiskāko redzes zonu- centrālo redzi.

Makulas deģenerācija attīstās gados vecākiem cilvēkiem, un tās attīstības gaita katram ir savādāka. Daudzi cilvēki izjūt centrālās redzes miglošanos, savukārt citiem ir būtisks, nopietns redzes zudums. Ļoti bieži ir progresējošs makulas deģenerācijas process.  Pētnieki ir pierādījuši, ka luteīns spēj samazināt makulas deģenerācijas veidošanos un  attīstību, kā arī labvēlīgi iespaido vispārējo acs veselību.

Kā uzņemt luteīnu?

Pavisam vienkāšas izmaiņas ikdienas ēdienkartē var ilgtermiņā ietekmēt acu un redzes stāvokli. Vai jums garšo virziņkāposti jeb lapu kāposti? Tie ir unikāls luteīna avots. Lapu kāpostos ir augstākais uzturvielu daudzums, un tas ir plaši pieejams, kā arī viegli un ātri pagatavojams. Luteīna uzņemšanai uzturā jālieto daudz dārzeņu: spināti, brokoļi, zaļumi, bietes, rāceņi. Pētījumi pierāda, ka, uzturā lietojot zaļumus, samazinās risks saslimšanai ar vēzi, sirds un gremošanas problēmas. Tas nozīmē, ka labumu gūst ne tikai jūsu acis, bet gan viss organisms. Ļoti vērtīgi  ir arī augļi- mango, melones, papaijas, apelsīni, aprikozes, persiki.

Protams, luteīnu iespējams uzņemt arī medikamentu veidā, bet vērtīgāk ir dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Texas Medical Branch Oftalmoloģijas un redzes zinātnes departamenta 1998. gada pētījumu dati liecina, ka zaļie dārzeņi satur aptuveni 15-47% luteīna. Kukurūzai ir augstākais luteīna daudzums- 60%. Vērtīgi ir arī cukini, ķirbji un oranžie pipari.

Labāka izvēle, labāka redze!

Uztura, dzīvesveida un acu veselības saikne nekad nav bijusi skaidrāka! Izmainot savu dzīvesveidu, pārdomājot uzturu, jūs varat nodrošināt savām acīm labu veselību.

Izvairieties no smēķēšanas, pārliecinieties, vai jums ir sabalansēts uzturs (uzturā nelietojiet ķimisku produkciju).

Lai arī jūs lietojat brilles un jums nav sūdzības par redzi, atrodiet laiku regulāri apmeklēt acu speciālistu.

Maziem solīšiem, pārdomājot savu dzīvesveidu un rūpējoties par acīm, jūs varat nodrošināt sev skaidrāku nākotni!

Acs tīklene ir plāns, maigs apvalks, līdzīgs vieglam plīvuram. Tā sastāv no nervu šūnām un to izaugumiem. Šūnas, kas uztver gaismu (fotoreceptori), tiek sauktas par vālītēm un nūjiņām. Nūjiņas un vālītes tīklenē ir izvietotas nevienmērīgi. Katrai no šīm nervu šūnām piemīt īpašas funkcijas. Vālītes koncentrējas tīklenes centrā. Tās nodrošina cilvēkam augstu izšķirtspēju- redzes asumu, visu krāsu un nokrāsu uztveri. Nūjiņas nodrošina sānu redzi un redzi tumsā- ļauj mums orientēties telpā un redzēt tumsā. Normāli tīklene cieši pieguļ asinsvadu apvalkam, no kura saņem barošanu.

Galvenais tīklenes atslāņošanās iemesls ir tīklenes plīsums, kas parasti rodas stiklveida ķermeņa trakcijas rezultātā, kad izmainās tā normālais stāvoklis. Normāli stiklveida ķermenis atgādina caurspīdīgu želeju. Dažu acu saslimšanu gadījumos un augstās tuvredzības gadījumā stiklveida ķermenis maina savu struktūru, kļūst duļķains ar sabiezējumiem, ir sablīvētām šķiedrām, kas saistās ar tīkleni. Acs kustību gadījumā saites vietas velk tīkleni, kas var novest pie tīklenes plīsuma. Tīklenes plīsumi var rasties arī tās distrofijas gadījumā. Lieli plīsumi bieži rodas acu traumu gadījumos.

Kas var norādīt uz sākušos tīklenes atslāņošanos?

• Plīvurs acs priekšā. Pacienti nesekmīgi cenšas to novērst saviem spēkiem, skalojot acis ar tēju vai pilinot pilienus. Šados gadījumos ir svarīgi atcerēties pateikt ārstam, no kuras puses iesākumā ir parādījies plīvurs, jo ar laiku tas var palielināties un aizņemt visu redzes lauku.
• Dzirksteļošana un zibeņošana acu priekšā arī ir raksturīga tīklenes atslāņošanās pazīme.
• Izkropļots burtu un priekšmetu attēls, atsevišķi to daļu izkrišana. Dažkārt pacienti atzīmē, ka pēc miega redze ir nedaudz uzlabojusies. Tas izskaidrojams ar to, ka, ķermenim ieņemot horizontālu stāvokli, tīklene atgriežas savā vietā, bet, kad cilvēks ieņem vertikālu stāvokli, tīklene atkal atvirzās no asinsvadu apvalka un redzes defekti atjaunojas.

Tīklenes atslāņošanos nav iespējams izārstēt ne ar kādiem pilieniem, tabletēm, špricēm. Vienīgais veids kā atjaunot redzi un saglabāt aci ir steidzama operācija. Tīklenes atslāņošanās gadījumā bojā iet nervu audi, nūjiņas un vālītes. Jo ilgāk pastāv atslāņošanās, jo vairāk šūnu iet bojā un sliktāk atjaunojas redze pat pēc veiksmīgas operācijas.

Atcerieties! Ja slimību ielaiž, var rasties hroniska iekaisuma draudi, attīstīties katarakta, kā arī acs var pilnībā zaudēt spēju redzēt. Īpaši jāuzmanās tiem, kam jau ir bijusi tīklenes atslāņošanās vienā no acīm. Viņiem būtu periodiski jāpārbaudās pie oftalmologa, bet aizdomīgu simptomu rašanās gadījumā- nekavējoties jādodas pie sava ārsta.
Vai ir iespējams paredzēt tīklenes atslāņošanās rašanos?

Ir gadījumi, kad tas ir iespējams. Ja jums ir tuvredzība vai tīklenes distrofija, vajag regulāri novēroties pie oftalmologa, bet nepieciešamības gadījumā savlaicīgi veikt profilaktisko ārstēšanos. Tīklenes atslāņošanās profilaksei lieto lāzeru vai ultraskaņu. Lai novērstu acu traumas, kas ir par iemeslu biežiem tīklenes atslāņošanās gadījumiem (it īpaši jaunu vīriešu vidū), nepieciešams ievērot elementāras drošības normas un darba drošības tehnikas noteikumus kā ražošanā, tā arī sadzīvē.

Diagnostika

Tikai speciālists var noteikt, vai jums ir tīklenes atslāņošanās, un kāda ir tās pakāpe. Tīklenes atslāņošanās diagnostikai ir nepieciešams veikt sekojošus izmeklējumus:

• Redzes asuma pārbaude, kas parādīs tīklenes centrālās daļas stāvokli;
• Sānu redzes izmeklējumi (perimetrija), lai novērtētu tīklenes stāvokli tās perifērijā;
• Acs iekšējā spiediena mērīšana (tonometrija). Tīklenes atslāņošanās gadījumā tas var būt zem normas (norma 16 līdz 25 mm dzīvsudraba stabiņa);
• Speciāla elektrofizioloģiskā izmeklēšana ļaus noteikt, cik dzīvotspējīgas ir tīklenes nervu šūnas un redzes nerva šūnas, atklāt jutīgākos laukumus, kuros var notikt jauni slimības rašanās perēkļi;
• Izmeklējumi ar ultraskaņas palīdzību sniedz priekšstatu par tīklenes atslāņošanās apmēriem un stiklveida ķermeņa stāvokli. Šis izmeklējums īpaši svarīgs radzenes, lēcas vai stiklveida ķermeņa apduļķošanās gadījumos, kad nav iespējams saskatīt tīkleni.

Uzskaitīto izmeklējumu rezultāti un acs dibena apskate ļaus ārstam rekomendēt Jums nepieciešamo ārstēšanu.