Dators Un Redze | acīm.lv

Raksti atzīmēti ar birku - ‘dators un redze’

Bērns un dators- droši?

Bez mūsdienu tehnoloģijām dzīve vairs nav iedomājama. Diemžēl, arī bērnu rotaļas tiek aizstātas ar datoriem, planšetdatoriem un mobilajiem telefoniem. Cik tad ilgu laiku bērns drīkst pavadīt pie datora?

Datora lietotāju redzes sindroms

Acis ir orgāns, kas jāsaudzē, tādēļ nedrīkst ignorēt simptomus, kas liecina, ka ir laiks rīkoties!

Dators, redze, obligāta veselības pārbaude

Darbs ar datoru ļoti ietekmē acu veselību. Konstants redzes sasprindzinājums, samazināts mirkšķināšanas biežums, piespiedu poza var rādīt redzes diskomfortu (sūrstēšana, sausuma sajūta acīs) un slikti ietekmēt vispārejo veselību (galvassāpes, kakla muskulatūras stīvums).

Vai tiešām tev ir nepieciešama labāka redze?

Ir ļoti svarīgi izanalizēt un saprast savu redzi, vai tiešām redzes pasliktināšanās cēlonis ir tuvredzība, tālredzība, katarakta vai cita kāda acu problēma. Tikai tad var mēģināt dažādus redzes uzlabošanas veidus, kas palīdz tikt galā ar acu nogurumu.

Mīts vai patiesība par redzi?

Mīti ir tie stāsti, kas rodas, apspriežot sabiedrībā dažādus jautājumus, īsti neizprotot situāciju. Bieži vien šie mīti patiek cilvēku apziņā, un par konkrēto jautāumu rodas nepareizs priekšstats. Uzzināsim patiesību par acīm!

Nogurušas acis?

Pieaugot darba slodzei un prasībām darbā, arvien biežāk cilvēki izjūt acu nogurumu, jo ne vienmēr sanāk ievērot regulāras atpūtas pauzes. Tāpēc bieži vien rodas jautājums, vai ir kādi acu vingrinājumi, kas palīdz novērst acu nogurumu.

Ergonomika darbā ar datoru

Ergonomika ir pirmais svarīgākais faktors, kuram jāpievērš uzmanība, runājot par datoru lietotāju redzes sindromu.