Raksti atzīmēti ar birku - ‘redze’
Stress un redze!
Lai būtu laba vispārējā veselība un redzes sistēma būtu stabila, ir nepieciešama sabalansēta nervu sistēma. Kā stress spēj to ietekmēt?
Nemanāmas redzes slepkavas – brīvie radikāļi.
Brīvie radikāļi ir reaktīvā skābekļa paveids. Acis tiek nepārtraukti pakļautas brīvo radikāļu iedarbībai. Divi galvenie brīvo radikāļu avoti ir gaismas iedarbība un smēķēšana.
Vai tiešām tev ir nepieciešama labāka redze?
Ir ļoti svarīgi izanalizēt un saprast savu redzi, vai tiešām redzes pasliktināšanās cēlonis ir tuvredzība, tālredzība, katarakta vai cita kāda acu problēma. Tikai tad var mēģināt dažādus redzes uzlabošanas veidus, kas palīdz tikt galā ar acu nogurumu.
Saules intensitāte!
Saules efekts augstāk kalnos kļūst arvien spēcīgāks. Pētot saules efektu augstu kalnos, to var salīdzināt ar skatīšanos uz sauli caur spēcīgu lupu. UV starojumam nav nepieciešams mūs sadedzināt, lai radītu bojājumus. Viss norit pakāpeniski- saule iedarbojas uz ādas šūnu struktūru un funkcijām.
Kā smēķēšana ietekmē tavas acis?
Visi zina, ka smēķēšana ietekmē zobus, plaušas, sirdi, tomēr tā spēj ietekmēt arī jūsu redzi! Jūs drši vien domājāt, ka smēķēšana nav saistīta ar acīm, bet jūs kļūdaties!










