Par optometristi strādā kopš 2006. gada. Latvijas Optometristu un Optiķu asociācijas biedrs kopš 2007. gada. Ieguvusi bakalaura grādu optometrijā un augstāko profesionālo izglītību Latvijas universitātē, kvalifikācija – optometriste. Izgājusi ESF fonda rīkoto kvalifikācijas praksi acu slīmību klinikās. Zinātniski praktisko semināru, konferenču un kongresu pastavīga dalībniece. Seko līdzi jaunākiem pasaules pētījumiem. Specializējas visu veidu briļļu izrakstīšanā un redzes korekcijā ar mīkstām kontaktlēcām. Konsultē par redzes vingrinājumiem un citām ar redzi saistītām problēmām.

“Atvieglo” dzīvi savām acīm!

5 vienkārši veidi, kā samazināt acu sasprindzinājumu, strādājot pie datora

Vai krāsainās kontaktlēcas bojā redzi?

Krāsainās kontaktlēcas tiek lietotas gadījumos, kad gribās mainīt vai pastiprināt acu krāsu. Šādas kontaktlēcas mēdz būt ar optiku, lai vienlaicīgi uzlabotu redzi, un tikai kosmētiskajam efektam.

Gadījumi kad brilles būs labākas par kontaktlēcam

Uzmanīgi jālieto kontaktlēcas cilvēkiem ar cukura diabētu, jo pie paaugstināta cukura līmeņa samazinātas radzenes jutība, ātrāk notiek radzenes epitēlija ievainojums un lēnāk dzīšana, kas noved pie patogēno mikroorganismu vairošanas. Diabēta slimniekam noteikti ir jāpaziņo par slimības esamību redzes speciālistam, jo šīs stāvoklis būtiski ietekmē kontaktlēcu izvēli un lietošanas režīmu.

Kādos gadījumos var izvēlēties kontaktlēcas?

Cilvēka acu stāvoklis un redzes īpatnības nosaka to, kāds būs labākais pamatkorekcijas līdzeklis: brilles vai kontaktlēcas.

Jebkurā gadījumā cilvēks patstavīgi var izteikt tikai vēlēšanos nēsāt kontaktlēcas, bet lēmums par kontaktlēcu valkāšanas iespēju pieņem redzes speciālists balstoties uz izmeklēšanas datiem. Jūs nespējat sev iedomāties, cik atšķirīgas var būt 2 vizuāli līdzīgas kontaktlēcas pēc parametriem.

Vai kontaktlēcas var aizvietot brilles?

Katram kontaktlēcu valkātājam ir jābūt rezerves brillēm, kas atbilst redzes prāsībām. Pirmkārt, acīm ir jāatpūšas no kontaktlēcām vismaz atnākot mājās un pa brīvdienām.

Cik bieži ir nepieciešams veikt redzes pārbaudi?

Regulāras redzes pārbaudes ir nepieciešamas, lai savlaicīgi noteiktu redzes stāvokļus, kas prasa aprūpi un veiktu profilaktiskus pasākumus pie tādam pazīmēm, kas liecina par paaustinātu acu patoloģijas risku.

Vecums, uzturs un redze.

Vairāk kā ceturtdaļa organismā pieejamo uzturvielu atbalsta acu un redzes funkciju uzturošus nervus, asinsvadus un audus. Visbiežākie akluma cēloņi ir infekciju saslimšanas un nepietiekams uzturs.

Sagatavo acis skolai – pērc bērnu un skolnieku brilles ar atlaidēm!

Tuvojas mācību gada sākums un gaidāms liels informācijas pieplūdums. Šodienas skolnieks saņem daudz vairāk informācijas, nekā iepriekšējās paaudzēs. Ļoti bieži informācijas pārbagātība un regulārs darbs ar datoru negatīvi ietekmē redzi.

Nemanāmas redzes slepkavas – brīvie radikāļi.

Brīvie radikāļi ir reaktīvā skābekļa paveids. Acis tiek nepārtraukti pakļautas brīvo radikāļu iedarbībai. Divi galvenie brīvo radikāļu avoti ir gaismas iedarbība un smēķēšana.